Врач Вялов: отказ от завтрака грозит проблемами с желудком

Гастроэнтеролог Сергей Вялов сообщил о процессе развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Запуск желудочно-кишечного рефлекса - это естественный процесс, который активируется при попадании любой жидкости или пищи в пустой желудок. Многие люди стесняются говорить прямо о кишечнике и дефекации, поэтому используют выражение «запустить желудок».

На самом деле это выражение имеет под собой физиологическую основу. Утренний прием воды, кофе или завтрака запускает сложный механизм желудочно-кишечного рефлекса, который подготавливает пищеварительную систему к работе. Если пренебрегать этими правилами, есть риск нарушения метаболизма и нарушения обмена веществ, что может привести к ГЭРБ, гастриту и набору лишнего веса. 

Фото: commons.wikimedia.org, Valdavia, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.