Профессор Копылов: давление снижается само при похудении

Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение.

В таких случаях достаточно изменить образ жизни, особенно, если речь идет о женщине. У мужчин риск сердечно-сосудистых осложнений выше при перечисленных факторах. Как утверждает кардиолог, справиться с повышенным давлением можно самостоятельно, сбросив лишние килограммы.

Профессор подчеркнул, что важно включить регулярную физическую активность, сократить потребление соли и отказаться от курения. Давление должно нормализоваться за 3-6 месяцев. 

Фото: commons.wikimedia.org, Mk2010,  Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license