Врач Сайно: какао и овсянка избавят от похмелья

Доктор Ольга Сайно составила для россиян список продуктов, помогающих избавиться от симптомов похмелья, пишет «Газета.ру».

Специалист Пироговского Университета отметила, что при похмелье отмечаются слабость, тошнота, рвота, тахикардия, головокружение, тремор, проблемы со сном. Важно не забывать пить простую воду, чтобы не допустить обезвоживания.

Утром рекомендуется съесть куриный бульон и овсянку или выпить рассол, какао, отвар трав. Продукты способствует абсорбированию остатков алкоголя. Помогут также зеленый чай, минералка, кисломолочные продукты. Янтарная кислота выведет токсины. 

Фото: Cortado, cyclonebill from Copenhagen, Denmark, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.