Гандельман: тыква защитит от рака легких

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале призвала россиян добавить в зимний рацион оранжевые продукты.

Офтальмолог Михаил Коновалов заявил, что набольшую пользу для зрения принесет морковь. В ней содержится большое количество бета-каротина. Морковь снижает риск ухудшения зрения у пожилых.

Кардиолог Герман Гандельман советует потреблять тыкву для защиты от рака легких. Иммунолог Андрей Продеус отметил, что облепиховое масло является чемпионом по содержанию каротина, укрепляющего иммунитет и защищающего от рака. Также можно включить в меню свежую облепиху.

Фото: www.public-domain-image.com/public-domain-images-pictures-free-stock-photos/flora-plants-public-domain-images-pictures/vegetables-public-domain-images-pictures/pumpkins-pictures/pumpkin-hokkaido-vegetable.jpg, Unknown author.