Nutrients: оливковое масло снижает холестерин

Валерия Кузнецова

Опубликована: 27 ноября, 14:30

В рамках нового исследования греческие специалисты выявили пользу регулярного употребления оливкового масла первого холодного отжима для сосудов, пишет Nutrients.

Продукт особенно стоит добавить в ежедневный рацион людям с повышенным холестерином. Оливковое масло улучшает состояние сосудов и помогает снизить уровень холестерина.

Помимо этого, если потреблять масло ежедневно, нормализуются показатели артериального давления. Кардиологи заявили, что продукт повышает эффективность кислородного обмена и улучшает частоту пульса. Напомним, ранее врачи рассказали, какие продукты способны снизить риск развития диабета.

Фото: Olivenöl_Weißbrot_und_grobes_Salz.JPG, Olivenöl_Weißbrot_und_grobes_Salz.JPG: 4028mdk09, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Еще по теме

Врач Куренков разрешил работать за компьютером 6 часов в день Врач Драпкина отнесла редьку к зимним суперфудам Гастроэнтеролог Сухорукова призвала запивать еду водой

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ