Малышева: передозировка витамином D вызывает аритмию

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила витамины, передозировка которых может быть смертельно опасна.

В первую очередь стоит отметить витамин D. Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что витамин способствует всасыванию кальция, необходимого для укрепления костной ткани. Витамин D также укрепляет иммунитет. В меню стоит добавить печень трески и рыбу, чтобы получить витамин в достаточном уровне.

Прием витамина D в виде добавок без консультации с врачом повышается риск образования камней в почках. Кардиолог Герман Гандельман предупредил, что бесконтрольный прием витамина может вызвать заторможенность и аритмии.  

Фото: commons.wikimedia.org, Adrian Wold - Woldo, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.