Врач Уиттингтон: сон на боку ускорит старение

Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail.

К ускоренному образованию морщин приводит сон на боку. Как заявил врач скорой помощи, эта поза может привести к асимметрии лица из-за давления и трения о подушку.

Чаще всего сон на боку провоцирует образование вертикальных морщин в одних и тех же местах, и утром они никуда не исчезают. Форма лица во время старения зависит от того, в каком положении человек спит. Лучше использовать гладкую шелковую наволочку и спать на спине. 

Фото: Provided by Choice Hotels International, Inc., Choice Hotels International, Inc., Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.