Врач Бурнацкая: тяжелые одеяла усиливают тревогу

Доктор Светлана Бурнацкая прокомментировала совет спать под тяжелым одеялом, чтобы улучшить качество отдыха, пишут «Известия».

Терапевт отметила, что утяжеленные одеяла стоит использовать с осторожностью. Считается, что оно помогает справиться с тревожностью и помогает крепко уснуть. Если форма тревоги легкая, то одеяло поможет.

Глубокое давление при сильном тревожном расстройстве может усугубить симптомы. Без одеяла тревожность будет усиливаться. Из-за риска синдрома внезапной детской смерти нельзя использовать одеяло для детей до трех лет. То же самое касается пациентов с сердечной недостаточностью, заболеваниями легких, остеопорозом, беременных женщин. 

Фото: commons.wikimedia.org, Kurt Kaiser, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.