Врач Коновалов: тан улучшает настроение

В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включить в рацион тан.

Тан готовится из мацони. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что напиток помогает снизить уровень «плохого» холестерина, защищая от атеросклероза.

Иммунолог Андрей Продеус добавил, что тан борется с вирусами и тренирует иммунные клетки.

Офтальмолог Михаил Коновалов призвал употреблять армянский напиток для улучшения микробиома кишечника за счет психобиотиков, где вырабатывается серотонин, гормон счастья.  

Фото: commons.wikimedia.org, E4024, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.