Врач Атаманова: дефицит мышц грозит инсулинорезистентностью

Доктор Наталья Таныгина назвала одну из малоизвестных причин развития инсулинорезистентности, предвестника сахарного диабета, пишет «Газета.ру».

Мало кто знает, но диабет может развиться даже у худых людей. Причиной является снижение мышечной массы. Жир не только под кожей, но и вокруг органов. Со слов эндокринолога,

Повышенный холестерин, гипертония и ломкость сосудов также может привести к инсулинорезистентности. Избыток легкоусвояемых углеводов в рационе может стать первой ступенькой к развитию диабета. Чувствительность к инсулину можно улучшить за счет движения и прогулки. Большую роль играет сбалансированное питание.

Фото: klops.ru/photo/2019-04-07/191444-v-kaliningrade-proshlo-pervenstvo-oblasti-po-bodibildingu-fotoreportazh, Александр Подгорчук / "Клопс", Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.