Гастроэнтеролог Чистик: какао укрепит сосуды у офисных сотрудников

Доктор Ольга Чистик назвала напиток, который способствует улучшению самочувствия офисных сотрудников, пишет «РИАМО».

Гастроэнтеролог добавила, что при длительном сидении за рабочим столом происходит ухудшение кровотока. Для укрепления сосудов стоит добавить в рацион какао.

Напиток улучшает метаболизм, что компенсирует малоподвижный образ жизни, и сделает сосуды эластичными за счет флавоноидов. Какао снижает риск тромбообразования, улучшает тонус сосудов, а также защищает от свободных радикалов. Напиток также дарит заряд бодрости и снижает уровень стресса. 

Фото: commons.wikimedia.org, Famartin, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.