Врач Гаврилова советует спать по дороге на работу

Доктор Алена Гаврилова прокомментировала привычку многих россиян, которые регулярно по пути на работу засыпают в общественном транспорте, пишет «РИАМО».

Как утверждает сомнолог, подремать по пути даже пару дополнительных минут будет полезно.  Если человек «отключается» при любом удобном случае, это может указывать на патологию.

Часто жители мегаполисов отсыпаются по выходным, потому что в будние дни им приходится рано вставать и поздно ложиться. Ничего опасного в этом нет. Мозг таким образом добирает время, не хватившее на сон. 

Фото: Осмотр поезда метро нового поколения «Москва-2020» (photo), Пресс-служба Правительства Москвы, Creative Commons Attribution 4.0 International license.