Гепатолог Дианова: творог восстановит печень

Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные восстановить работу печени, пишет «Газета.ру».

Как утверждает гепатолог, в рацион можно добавить отвар шиповника, помогающий при гепатите, холецистите и циррозе. Печеные яблоки и овсянка также помогают вывести из печени токсины.

Диетолог добавила, что для здоровья печени полезно регулярно потреблять творог. Достаточно 50 грамм в день. Метионин в составе продукта снижает количество жира в печени. Пользу принесет урбеч из семян расторопши, улучшающий работу желчевыводящих путей. 

Фото: commons.wikimedia.org, Holger B, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.