Кардиолог Карапетян призвал не увлекаться мелатонином

Доктор Грант Карапетян прокомментировал популярность снотворного препарата у россиян, сообщает «Радио 1». Речь идет о мелатонине.

Препарат способствует выработке гормона сна. Со слов кардиолога, прежде чем начать прием препаратов, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Причины бессонницы могут быть разными.

Безобидная на первый взгляд биодобавка может привести к неприятным последствиям. Лучше заменить мелатонин валерьянкой, новопасситом, глицином или мелисой. Важно устранить причину бессонницы. 

Фото: [1], Deborah Austin from Bellevue, WA, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.