NEWS.ru: дефицит марганца у детей замедлят их рост
Доктор Елена Лихошерстова предупредила о важности поддержания необходимого уровня марганца в организме ребенка, пишет NEWS.ru.
Со слов специалиста Видновской клинической больницы, дефицит микроэлемента может привести к замедленному росту ребенка. Помимо этого, недостаток марганца повышает риск медленного развития костной системы.
Чтобы не допустить нехватки марганца, в рацион продукты растительного происхождения, включая зерновые, орехи, свекла, брокколи, ананас. Если микроэлемента не хватает, отмечается замедленный рост волос и ногтей, тошнота и рвота.
Фото: Tallinn Digital Summit. Introduction for elementary school children to coding through a robotics programme, EU2017EE Estonian Presidency, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.