Врач Павлова: широкая талия снижает память

Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как соотношение талии к бедрам связано с памятью и вниманием.

Ученые обнаружили, что у женщин с большей талией чаще снижаются когнитивные функции после менопаузы. То, что обычно ассоциируется с метаболическим здоровьем, может быть ещё и подсказкой о состоянии мозга.

В наблюдении участвовали более 700 женщин вскоре после менопаузы. Те, у кого выше соотношение талии к бедрам, показали худшие результаты в тестах на внимание и память. Через несколько лет именно у них когнитивные функции снижались быстрее.

Жир вокруг внутренних органов выделяет вещества, усиливающие воспаление и нарушающие обмен веществ. Эти же процессы влияют на сосуды и работу мозга - отсюда и возможная связь между ухудшением когнитивных способностей и абдоминальным ожирением. Оптимальный объем талии для женщин - до 80 см.

Фото: commons.wikimedia.org, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license..