Гигиенист Гришина: зубную щетку нужно держать под углом 45 градусов

Доктор Инна Гришина перечислила правила чистки зубов для профилактики кариеса и проблем с деснами, пишет NEWS.ru.

Помимо зубной щетки, во время чистки зубов необходимо использовать нить для очистки от остатков пищи в межзубных промежутках. Правильную технику чистки зубов, отметила гигиенист, не показывают в рекламе зубной пасты.

Угол наклона щетки должен быть 45 градусов, чтобы удалить с зубов налет. Движения должны быть круговыми и выметающими. Важно очистить задние зубы, до которых многие не добираются. 

Фото: This image was released by the National Cancer Institute, an agency part of the National Institutes of Health, with the ID 4390 (image) (next)., Bill Branson (Photographer)