Дерматолог Кызымко: ночной режим экрана защитит от старения кожи

Доктор Мария Кызымко проинформировала, как правильно пользоваться гаджетами для улучшения состояния кожи, пишет «Газета.ру».

Смартфон рекомендуется перевести в ночной режим, поскольку синий свет экрана ускоряет старение кожи. Со слов косметолога, он может спровоцировать появление пигментных пятен и ранних морщин, а также усилить обезвоживание кожи.

Дерматовенеролог добавила, что голубое световое излучение экранов мониторов и телефонов ухудшает качество сна, что также вредит коже. Поддержать молодость кожи поможет использование защитных фильтров и ночной режим экрана. 

Фото: www.flickr.com/photos/martinhoward/3063708655, Martin Howard, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.