Сомнолог Бузунов: апноэ вызывает ночные пробуждения

Валерия Кузнецова

Опубликована: 4 ноября, 17:30

Доктор Роман Бузунов перечислил россиянам заболевания, провоцирующие частые ночные пробуждения, пишет «АИФ».

По словам сомнолог, человек просыпается посреди ночи в 3-4 или 5 часов утра из-за стресса. Хронический стресс повышает уровень кортизола в крови и может стать причиной депрессии. Мозг в течение дня перевозбуждается, что также может спровоцировать пробуждение посреди ночи.

К ночным пробуждениям могут привести сердечно‑сосудистые заболевания, болезни дыхательных путей, обструктивное апноэ сна, неврологические расстройства. Если проблемы со сном возникают регулярно, нужно обратиться к врачу.

Фото: commons.wikimedia.org, Tysto.

Еще по теме

Онколог Гадзиян: после 40 лет нельзя есть сладкое на завтрак Онколог Абдуллин: вейпинг приводит к раку легких Врач Фаворов: рост продолжительности жизни замедлился

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ