Диетолог Шет: стресс может привести к диабету

Доктор Вандана Шет проинформировала, почему стресс является одним из провокаторов повышенного уровня сахара в крови, пишет Ferra.

По заявлению диетолога, все основные системы организма при нервном напряжении начинают активироваться, включая работу поджелудочной, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

Также сахар растет из-за кортизола и адреналина. Нутрициолог подчеркнула, что к повышению глюкозы может привести бессонница и низкое качество сна. В таком случае реакция клеток организма на инсулин снижается, а значит, есть риск, что человек будет переедать и набирать лишний вес, что грозит развитием диабета.  

Фото:  unsplash.com/photos/FpE8zczkufQ Image at the Wayback Machine, Ayo Ogunseinde armedshutter, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.