Диетолог Селезнева: нори в меню школьников полезнее чипсов

Доктор Татьяна Селезнева прокомментировала новости о появлении в меню школ Тюмени водорослей нори, пишет «АИФ».

Продукт стал заменителем чипсов и шоколадок. Как утверждает диетолог, нори содержат достаточное количество йода, чтобы из небольшого количества получить суточную норму минерала.

Нори являются полезной альтернативой чипсам. В них содержатся также пищевые волокна т хлорофилл. Водоросли насыщены железом, фосфором, витаминами A и D. При гипертиреозе от водорослей лучше отказаться. 

Фото: Flickr, Yuichi Kosio from shibuya tokyo, japan, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.