CRFS: вяжущий вкус какао и ягод улучшает работу мозга

Валерия Кузнецова

Опубликована: 3 ноября, 11:16

Японские ученые в рамках нового исследования выявили пользу флаванолов для улучшения работы мозга, пишет CRFS. Вещества содержатся в красном вине, какао и ягодах.

Как отмечают эксперты Технологического института Сибаура, флаванолы улучшают когнитивные функции. При потреблении этих продуктов малое количество всасывается в кровь. В новой работе специалистов выяснилось, что сам вяжущий вкус сам по себе может стимулировать ЦНС.

Доктор Ясуюки Фуджи отметил, что потребление какао помогает улучшить настроение. Флаванолы оказывают такой же эффект, как после физических упражнений.

Фото: www.flickr.com/photos/189590028@N07/50399755978, formulatehealth, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Еще по теме

JP: кофе делает сон глубже Врач Одерий запретила есть на завтрак хлопья Агапкин: диета перед Новым годом доведет до срыва

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ