Врач Шулико: алкоголь не спасет от инсульта

Доктор Людмила Шулико опровергла популярное мнение о пользе алкоголя для профилактики инсульта, пишет «КП».

Многие верят, что умеренное потребление алкогольных напитков, в особенности красного вина, полезно для сосудов. Считается, что ресвератрол в составе вина оказывает антиоксидантное действие. На самом деле его слишком мало, чтобы получить пользу из алкоголя.

Для защиты от инсульта стоит потреблять достаточное количество жидкости в течение дня, клетчатку, соблюдать умеренность порций, следить за весом и заниматься спортом. Алкоголь - это канцероген. 

Фото: A glass of wine, Davide Restivo from Lenzburg, Aarau, Switzerland, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.