Ортопед Семиченков: газировка вредит суставам

Доктор Павел Семиченков перечислил россиянам самые вредные для здоровья суставов напитки, пишет «АИФ».

Злоупотребление энергетиками и сладкими газировками приводит к тому, что их организма вымывается кальций, что повышает риск развития воспаления. Суставам вредит сахар и фосфорная кислота.

Также ортопед-травматолог отметил, хрящевой ткани вредят пакетированные соки и сладкие лимонады, повышающие вес и нагрузку на суставы. Также стоит отказаться от алкоголя, нарушающего обмен кальция, и избыток кофе: лучше пить 1-2 чашки бодрящего напитка в день. Для хрящей полезна вода и зеленый чай. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.