Врач Мизинова: средиземноморская диета не всегда подходит россиянам

Валерия Кузнецова

Опубликована: 31 октября, 10:15

Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru.

Как заявляет диетолог, основой рациона являются рыба и морепродукты. Наличие таких продуктов в рационе продлевает жизнь.

Важно отметить, что такой рацион подходит не всем людям. Питаться по средиземноморскому стилю россиянам сложно, потому что организм жителей России не настроен на переваривание средиземноморской пищи.

Фото: commons.wikimedia.org, Marlith, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Еще по теме

Врач Чайковская: фасоль и зелень предотвратят инфаркт Сомнолог Новиков: апноэ сна вызывает тромбоз Ортопед Гришин: хруст в суставах указывает на артроз

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ