Врач Осташков: нехватка воды делает кровь густой

Доктор Александр Осташков проинформировал, как россияне могут снизить риск образования тромбов, пишет «РГ».

Густая кровь - это патологическое состояние, которое может привести к образованию тромба, инфаркту и инсульту. Ни один врач не может поставить диагноз на глаз. Гастроэнтеролог заявил, что признаками густой крови являются головной боли с усталостью.

Тревожными симптомами являются синюшность кожи, учащенное сердцебиение, появление одышки даже в покое. Сделать кровь более текучей помогают скумбрия, лосось,  шпинат и брокколи, помидоры, киви, авокадо, семена, орехи. Фастфуд и сладости лучше исключить. Важно пить больше воды. 

Фото: Macro, Marcelo Braga from São Paulo, Brasil, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.