Педиатр Прохоренко: гаджеты вызывают упадок сил у ребенка

Доктор Антоном Прохоренко перечислил причины упадка сил у ребенка, пишет «КП». Обратиться к специалисту нужно, если он стал вялым и начал раздражаться по пустякам.

Как утверждает педиатр, к такому состоянию может привести перегрузка в школе, несоблюдение режима сна, отсутствие сбалансированного питания, чрезмерное использование гаджетов и отсутствие физической нагрузки.  

Патологические причины могут заключаться в снижении уровня железа и витаминов. Астенический синдром является частым последствием вирусных инфекций. Частые ОРВИ вызывают сонливость и слабость из-за слабости иммунитета. Рекомендуется ложиться спать до 22 часов, спать по 8 часов в сутки, правильно питаться. Важно ограничить время использования гаджетов. 

Фото: commons.wikimedia.org, Luis Miguel Bugallo Sánchez (Lmbuga Commons)(Lmbuga Galipedia).