Врач Лишин: йога опасна при зажимах в шейном отделе

Доктор Виктор Лишин объяснил, почему перед началом любой физической активности стоит проконсультироваться с врачом, пишет RT.

Со слов терапевта, к примеру, даже занятия йогой могут иметь противопоказания. К ним относятся к людям с генетической предрасположенностью к травмам сухожилий. Отказаться от данного вида спорта стоит при мышечных особенностях и высоком риске разрывов сухожилий.

Помимо этого, от йоги стоит отказаться при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, повышенным эстрадиолом, высоких показателях мочевой кислоты, зажимах в шейном отделе, гипотонии, болезнях сердца и сосудов. 

Фото: mryoga.com, Mr. Yoga, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.