Врач Баранова: слишком горячая вода в душе грозит обмороком

Доктор Ирина Баранова перечислила в своем телеграм-канале опасные привычки в ванной, которые на первый взгляд могут показаться безобидными.

Слишком горячий душ или ванна вредят здоровью. Горячая вода лишает кожу натуральных масел, что приводит к сухости, зуду и раздражению. Резкий перепад температуры может вызвать скачки давления и нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Горячий душ может вызвать внезапное снижение давления, что приводит к головокружению или даже обмороку. 

Использование старой зубной щетки повышает риск инфекций. Изношенные щетинки плохо очищают зубы, что увеличивает риск кариеса и заболеваний десен. Не стоит чистить зубы сразу же после еды. Нужно подождать 30 минут.

Использование слишком жесткой мочалки или скраба ведет к нарушению защитного барьера кожи. Поврежденная кожа становится более уязвимой для инфекций и аллергических реакций. Многие забывают тщательно высушивать руки, ноги и другие части тела после душа. Это может привести к заражению грибком.   

Фото: commons.wikimedia.org, Quant, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.