Диетолог Джозеф: краснокочанная капуста защищает от рака

Доктор Франклин Джозеф назвал самый недооцененный продукт для профилактики заболеваний печени, пишет Daily Mirror. Речь идет о краснокочанной капусте.

Как информирует диетолог, овощ насыщен особыми соединениями, благодаря которым капусту по степени пользы можно сравнить с брокколи, оказывающие противораковое действие.

В краснокочанной капусте много клетчатки, необходимой для поддержания иммунной системы, снижения холестерина в крови и работы кишечника. Низкокалорийный овощ способствует детоксикации печени и улучшает обмен веществ. 

Фото: IMG_20151112_115917257, Mumumío, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.