Профессор Кутушов: чеснок очищает кровь от ядов

Доктор Михаил Кутушов в своем телеграм-канале рассказал, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы замедлить старение и очистить сосуды и кровь от ядов, пишет «РГ».

Со слов токсиколога, старение наступает быстрее из-за накопления токсинов и ядов в организме. Чтобы отсрочить этот процесс, стоит добавить в меню пряности. Чеснок согревает и выводит токсины.

Помимо этого, профессор отметил, что куркума улучшает работу суставов, очищает печень и снимает воспаление. Стоит включить в меню имбирь, улучшающий кровообращение и работу ЖКТ, а также розмарин, петрушку, шпинат, руколу. 

Фото: www.public-domain-image.com/public-domain-images-pictures-free-stock-photos/flora-plants-public-domain-images-pictures/vegetables-public-domain-images-pictures/garlic-pictures/white-garlic.jpg, Paolo Neo.