Психолог Орлова: шопоголизм помогает справиться со стрессом

Доктор Екатерина Орлова рассказала, почему у некоторых россиян с наступлением холодов происходит обострение шопоголизма, пишет «РБК».

Как отмечает психолог, компульсивное покупательское поведение помогает снять стресс и отрегулировать свои эмоции. Шопоголизм помогает выработке дофамина, гормона радости и удовольствия.

Приобретение новой одежды или других товаров снимает стресс, тревогу и избавляет от скуки. Осенью уровень стресса повышается из-за сокращения светового дня, повышая риск депрессии. Справиться с шопоголизмом помогает перенос незапланированной покупки на 24 часа. 

Фото: unsplash.com/photos/VFrcRtEQKL8 Image at the Wayback Machine, freestocks.org freestocks, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.