Врач Малышева: грейпфрут борется с раком простаты

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева составила список самых полезных для здоровья красных продуктов.

В первую очередь стоит отметить грейпфрут. Наличие ликопина в продукте снижает  риски развития рака простаты. Кардиолог Герман Гандельман призвал включить в рацион арбуз для защиты от атеросклероза.

Офтальмолог Михаил Коновалов заявил, что потребление томатов, также насыщенных ликопином, защищает сетчатку глаза. В томатной пасте в 2 раза больше ликопина, чем в помидоре. 

Фото: commons.wikimedia.org, Jedesto, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.