Терапевт Сычугова: несколько часов сидения ведут к диабету

Доктор Клара Сычугова раскрыла самый важный фактор риска развития тяжелых хронических заболеваний и раннего летального исхода, пишет NEWS.ru.

К ранней смерти приводит сидячий образ жизни. По заявлению терапевта, отсутствие движений в ежедневном распорядке негативно влияет на позвоночник, вызывая грыжи и протрузии, что вызывают хронические боли в спине.

В результате длительного нахождения в сидячем положении снижается активность липопротеинлипазы, расщепляющего жиры. В результате повышается риск развития диабета II типа, и даже регулярные тренировки не помогут. Сидячее положение - неестественно.

Фото:  unsplash.com/photos/EZSm8xRjnX0 archive copy at the Wayback Machine, NordWood Themes nordwood, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.