Эксперт Кожевников: орехи хранятся не дольше года

Валерия Кузнецова

Опубликована: 23 октября, 10:23

Специалист ПНИПУ Александр Кожевников раскрыл россиянам пользу употребления орехов, пишет «Газета.ру».

Потребление продукта помогает справиться с сезонной усталостью, укрепить иммунную систему и подарить заряд энергии. Важно правильно хранить орехи. Нужно, чтобы они лежали в прохладном месте в плотно закрытом контейнере. Орехи хранятся год. Перед употреблением их нужно помыть.

Наибольшую пользу, отметил профессор, приносят грецкий орех, улучшающий работу мозга, миндаль, фисташки, кешью и фундук. Бразильский орех защищает от патологий щитовидной железы.

Фото: Transferred from en.wikipedia to Commons by JohnnyMrNinja using CommonsHelper, Khoule23 at English Wikipedia

Еще по теме

Диетолог Исмагилова: «передозировка» овощей и фруктов вызывает вздутие Флеболог Смирнова: питье спасет от тромбоза в самолете Хирург Карпович: филлеры могут закупорить сосуд

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ