Флеболог Смирнова: питье спасет от тромбоза в самолете

Доктор Елена Смирнова предупредила россиян о важности профилактики тромбообразования во время перелетов, пишет «Чемпионат».

Длительные  перелеты повышают риск образования тромба, особенно, если человеку нужно летать дольше шести часов. Факторами риска является обезвоживание и длительное нахождение в сидячем положении, из-за чего кровь плохо циркулирует по телу.

Снизить риск образования тромба помогает употребление стакана воды каждый час и разминка для ног. Флеболог советует ходить по салону каждые два часа. Рекомендуется выбрать места, где можно вытянуть ноги. Компрессионные чулки также могут защитить от тромбоза и отеков. 

Фото: commons.wikimedia.org, MKY661, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.