Химик Ботева: зеленый чай не «сжигает» калории

Эксперт Анастасия Ботева опровергла популярное мнение о пользе употребления зеленого чая для похудения, якобы он способен «сжигать» калории, пишет «Газета.ру».

По утверждению химика, на самом деле напиток не помогает не набирать лишнюю массу тела. Зеленый чай также вопреки распространенному мнению не разгоняет метаболизм. Слишком крепкий чай вредит желудку и мешает усвоению железа.

Специалист ПНИПУ добавила, что кофеин, катехины и теанин в составе чая влияют на обмен веществ, но не до такой степени, чтобы «сжечь» калории после употребления фастфуда или сладостей. 

Фото: commons.wikimedia.org, Anarkia777, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.