Врач Росеро: поздний завтрак грозит диабетом

Валерия Кузнецова

Опубликована: 17 октября, 10:42

Доктор Франсиско Росеро рассказал, почему завтрак является основным приемом пищи, который ни в коем случае нельзя пропускать, пишет El Español.

Как заявляет эндокринолог, поздний завтрак может привести к повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Высокий уровень гормона стресса кортизола после пробуждения начинает снижаться после 9 часов утра. Если к этому моменту не позавтракать, то он будет только расти. Голод провоцирует выработку глюкозы, что грозит развитием диабета.

Фото: coffee-morning-breakfast-croissant, www.Pixel.la Free Stock Photos, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Еще по теме

Врач Виньяс: перед анализом на мочевину можно пить воду Врач Островская: привычка отсыпаться в выходные вызывает усталость Врач Малышева: зарядка в постели спасет от инсульта

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ