Невролог Орлов: поход в сауну снимет боль в шее

Доктор Игорь Орлов рассказал, как россияне могут себе помочь, если неожиданно защемило шею, пишет Pravda.Ru.

Как утверждает невролог, нередко, когда причиной острой и резкой боли в шее является не неудобная поза для сна, а стресс, вызывающий возбуждение центральной нервной системы. Тело реагирует спазмом мышц.

Чаще всего при стрессе зажимает мышцы спины, шеи, плеч и в области поясницы, вызывая обострение остеохондроза. Снять спазм позволяют горячая ванна, душ, поход в сауну, использование грелки, разогревающих пластырей. 

Фото: commons.wikimedia.org, Olaf Tausch, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.