The Lancet: спешка вызывает слабоумие наравне с курением

В новом исследовании ученых, опубликованном The Lancet, говорит о вреде вечной спешки для здоровья головного мозга, повышая риск развития слабоумия.

Врачи отмечают, что время - это недооцененный и важный ресурс для здоровья мозга. Хроническая нехватка времени повышает уровень кортизола в крови.

Жизнь в постоянной спешке повышает риск развития деменции наравне с наличием сахарного диабета, курением и загрязнением воздуха. Если человек не способен уделить время для отдыха и заботы о себе, мозг будет стареть быстрее. Напомним, ранее врачи призвали по утрам вместо чтения новостей уделять время себе. 

Фото: unsplash.com/photos/K68F6Ec03CM, Devon Janse van Rensburg devano23, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.