Врач Демьяновская: при боли в шее нужно меньше двигаться

Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, что делать россиянам, если продуло шею, пишет RT.

Со слов невролога, резкую боль в шее может вызвать рефлекторный мышечно-тонический синдром и миозит: они могут вызвать отек. Если боль возникает при повороте головы, то это напряжение шейных мышц.   

Рекомендуется меньше двигаться и избегать резких движений. Можно сделать легкий массаж: он улучшит кровоснабжение. В первые сутки боли в шее нельзя использовать охлаждающие гели и горячие компрессы. Лучше использовать сухое тепло и принять обезболивающий препарат.  

Фото: www.flickr.com/photos/fotofyl/42767273, FotoFyl / Erifyli Tsavdari, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.