Терапевт Карпенко: стресс повышает риск простуды

Доктор Дмитрий Карпенко перечислил россиянам факторы, влияющие на снижение работы иммунной системы в осенний период, пишет «Газета.ру».

По заявлению терапевта, в первую очередь стоит отметить похолодание и сырость. Снижение температуры сужает сосуды, что повышает риск проникновения вирусов. Люди больше времени проводят в помещениях, где концентрация вирусов выше, чем на улице.

Обмен вирусами происходит от того, что люди возвращаются из отпусков. Еще один фактор риска - стресс. Простудиться осень легко из-за изменения рациона, сокращения светового дня, снижение витамина D, недосыпа. 

Фото: www.flickr.com/photos/193749286@N04/51391277956, CIPHR Connect, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.