Профессор Данилов: спорт снимает боль

Доктор Алексей Данилов назвал преимущества регулярной физической активности, пишет «КП». Спорт помогает снять болевые ощущения.

По заявлению невролога, во время физической активности в организме вырабатываются особые белки, включая миокины. Они дарят удовольствие, счастье и радость. Миокины снимают воспаление и боль.

Выходит, что при занятиях спортом человек может самостоятельно естественным образом снять боль при хронических заболеваниях, включая боль в шее и другие скелетно-мышечной боли. Стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать специальные упражнения. 

Фото: Flickr: Carolyn-3, Robert Bejil. Find me also on:, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.