Врач Демьяновская: сыр, рыба и яйца спасут от артрита

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам продукты, способные защититься от развития остеоартрита, пишет РИАМО.

Чтобы сосуды оставались здоровыми, в рацион стоит добавить яйца и рыбу. Замедлить разрушение суставов помогает потребление молочных продуктов, особенно сыра, насыщенного белком и кальцием.

Хуже всего на здоровье суставов влияет алкоголь. Стоит отказаться от копченой пищи, жирного мяса и сладких газированных напитков. Людям с ревматоидным артритом не стоит употреблять морепродукты и острые приправы. 

Фото: commons.wikimedia.org, David (Kcdtsg at en.wikipedia.)