Врач Павлова: трудности с подъемом веса указывают на остеоартрит

Доктор Зухра Павлова рассказала, о каких патологиях свидетельствует ощущение, что пакет продуктами кажется слишком тяжелым.

Исследование, охватившее более 50 тысяч людей старше 50 лет, показало, что трудности с подъемом предметов весом 5 килограммов могут быть признаком скрытых хронических заболеваний.

Те, кто испытывал трудности с подъемом этого веса, значительно чаще сталкивались с болями в теле, усталостью, нарушениями сна и депрессией. Снижение силы хвата, что может быть маркером потери мышечной массы. Остеоартрит, респираторные болезни, сердечно-сосудистые и неврологические заболевания, инсульт, атеросклероз, даже болезнь Альцгеймера значения риска тоже значительно повышены. Предотвратить заболевания помогает регулярная физическая нагрузка.

Фото: unsplash.com/photos/TiTU0k1E0UE Image at the Wayback Machine, Brooke Cagle brookecagle, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.