Психиатр Шпорт: мозг начинает стареть с 40 лет

Доктор Светлана Шпорт проинформировала, в каком возрасте у человека начинает стареть мозг, пишет «КП».

Со слов психиатра, чаще всего среди россиян встречаются депрессивные, тревожные расстройства и ПТСР. Психические заболевания можно вылечить. При тяжелых патологиях отмечается длительная ремиссия, к примеру, при шизофрении. Отказываться от прописанных препаратов не стоит.

Отсутствие лечения депрессии может сократить продолжительность жизни на фоне сердечно-сосудистых и других патологии. С научной точки зрения мозг человека начинает стареть с 40 лет. В это время начинают ухудшаться память, внимание, речь. Замедлить процесс помогает налаживание рабочего графика, правильный отдых, питание, физическая активность, социальные контакты. 

Фото: www.flickr.com/photos/internetarchivebookimages/14594521798, Internet Archive Book Images.