Терапевт Белоусова: интуитивное питание вызывает набор веса
Доктор Анна Белоусова прокомментировала популярность интуитивного питания для снижения массы тела, пишет Pravda.Ru.
По заявлению диетолога, такой рацион не всегда способствует здоровому похудению. Интуитивное питание может навредить. Диета, основанная на чувстве голода, может запустить процесс накопления жировой массы тела.
Нутрициолог добавила, при такой диете организм получает недостаточное количество биологически активных веществ. Употребление пищи 1-2 раза в день не является сбалансированным.
Фото: file:Alphabet soup.jpg (cutout), strawberryblues, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.