Врач Загайнов: от цитрусовых в октябре лучше отказаться

Доктор Антон Загайнов составил для россиян список самых опасных осенних продуктов, пишет издание «Аргументы и факты».

По заявлению гастроэнтеролога, в октябре стоит уменьшить потребление кислых продуктов. Избыток цитрусовых, томатов, кислых соков может привести к изжоге. Жжение за грудиной усиливается на фоне потребления маринованных овощей, например, капусты.

Избыточное потребление соли может привести не только к отекам, но и повышению артериального давления. Отеки после потребления сырой клетчатки, например, бобовых и квашеной капусты, не проходят, стоит исключить их из меню.

Фото: Transferred from ml.wikipedia to Commons by Sreejithk2000 using CommonsHelper., Challiyan at Malayalam Wikipedia, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.