Врач Демьяновская: орехи помогут пережить магнитную бурю

Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, какие средства помогают пережить магнитную бурю, пишет RT.

Часто космическое явление вызывает у многих россиян ухудшение самочувствия, особенно у пациентов с хроническими патологиями сердечно-сосудистой системы, гипертонией и аритмией. У метеочувствительных людей могут появиться головные боли, учащенное сердцебиение, скачки давления и перепады настроения.

Избежать неприятных симптомов в магнитную бурю помогает 8-часовой сон. Облегчить состояние помогает потребление достаточного количества воды, отказ от жирного, острого, алкоголя, курения. Невролог призвала включить в меню бананы, орехи, зелень и регулярно выходить на прогулку. 

Фото: commons.wikimedia.org, Hedi Aghlara, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.