Терапевт Лозикова: избыток цинка провоцирует анемию

Доктор Анастасия Лозикова рассказала, в чем может крыться проблема низкого уровня железа в крови, пишет NEWS.ru.

По словам терапевта, к снижению железа и развитию анемии может привести переизбыток цинка. Чаще всего проблема кроется не в питании, а в бесконтрольном приеме БАДов и витаминов.

Специалист Красногорской больницы подчеркнула, что при избытке цинка отмечается диарея, головная боль,  нарушение липидного обмена, ухудшение аппетита, боль в животе, тошнота, слабость. В меню должно быть больше продуктов животного происхождения. 

Фото: commons.wikimedia.org, Adrian Wold - Woldo, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.